간수치 낮추는법 AST ALT 낮추는음식 약 총정리
간수치 낮추는 방법과 음식을 통한 건강 관리 간수치를 낮추는 것은 건강을 유지하는 데 있어 아주 중요한 부분이에요. 간은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하며, 건강한 간을 유지하기 위해서는 간수치를 적절하게 관리해야 해요. 특히 AST(아스파르테이트 아미노전이효소)와 ALT(알라닌 아미노전이효소)는 간 건강의 중요한 지표로 알려져 있어요. 이 글에서는 간수치를 낮추는 방법과 효과적인 음식에 대해 이야기해볼게요. ✅ 간수치를 낮추는 데 … Read more